ノンタイトル

最低気温-10.8℃、最高気温5.6℃。
昨日から一転、寒い一日となりました。
日中は日があたるので比較的暖かいのですが、日が落ちると一気に冷え込みます。
世間ではインフルエンザが流行ってきましたが、寒さはまだこれからが本番なので体調管理に気を付けたいところです。

さて、ここ数カ月家にこもって作業していることが多いのですがこの寒さも相まって、完全に運動不足気味。
暖かければ早朝に散歩というのもありなのですが、この時期の早朝は寒いというより痛いくらいの寒さなのでなかなか難しいものがあります。
かと言って、暖かくなるまで待っていたらますます体は鈍ってしまうばかり。
何か良いものはないものだろうか。。。

 

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